1，烧肉 把新鲜的芋杆洗干净，切成段，然后用盐腌一下，这样能更好的入味。准备一块五花肉，洗干净后，切厚片，锅里放少许油，把五花肉放进去煎得焦黄，然后放入八角和桂皮，再加入冰糖、料酒和酱油继续翻炒一会。加入开水大火炖30分钟，然后小火慢炖一个半小时左右，直到软烂，最后大火收汁就可以了。
廖武廖武炖排骨里面放什么才好吃，这个问题问对人了； 我在北方生活过30年，从小家里就养了很多的宠物，其中乌龟和甲鱼是必养的动物，因为两者都可以食用且味道好！
蔚博洁1. 将干的或者新鲜的红枣洗净，用清水浸泡（大概两三天吧）；2. 然后将泡好的枣捞起来沥干水分备用；也可以把枣切成块状或片状； 然后就可以开始做了！
鲍多琳我的天呐，你们这些吃茄子的方法也太复杂了！！ 作为一个地地道道的东北人，我家的吃法真的是超简单！ 首先，把茄子切成滚刀块，越小块越好，这样方便入味儿； 用油起锅，下葱花爆香，下切好的茄子翻炒（一定要炒到茄子变软）然后，在锅里倒上醋（多倒点）、酱油（别倒少了，颜色不够好看）、白糖（别倒太多了，
欧汝杰“晚上”二字不太好定义，所以我就按一般情况来讲了。 一般情况是指除早餐和午餐外的其它时间，大致是从早上9点到晚上9点。 这么广的时间范围当然会包含运动后、下班晚高峰、周末假期等各种情形。在这些不同情景下选择食物都要有一个大原则——热量相对较低、升糖速度慢一些，对体重控制有利。
寿一铭说到蔬菜，我可是认真的！包菜，在北方叫做甘蓝；南方叫包菜、包子菜....反正都是一个东西。 包菜，价格实在，普通，四季都有得卖；营养也很丰富呢~富含维生素和膳食纤维。平时我们多吃点包菜，有益健康。很多人不喜欢吃包菜是因为包菜的辛辣味太重了！
桑屹磊“一日三颗枣，红颜永青春” ，大枣是天然的维生素丸，含有较多的维生素 A、 B、 C 等，其中含维生素C最多，每100克鲜枣中约含250毫克，是目前水果中含量最高的。所以每天适量食用点红枣，对身体有好处！ 不过，很多人不喜欢吃生的大枣，觉得味苦，那怎么办呢？
钟垄森加山药吧，软糯香甜，美味又营养 1、准备食材：四根山药（200克），猪蹄两个（500克），生姜两片，食盐适量； 2、将买回来的新鲜猪蹄清洗干净，剁成小块备用； 3、把削好的山药洗净，连皮切成小段，然后将切好的山药和猪蹄一起放进锅里，加入清水煮至沸腾； 4、盖上盖子，小火炖煮一个半小时后，
关建平准备食材， 切点葱姜蒜2. 冷锅凉油，入豆瓣酱炒香3. 加入切好的葱姜蒜，炒出香味儿后倒入切好的冬瓜 4. 加入两勺生抽+两勺老抽+四勺糖+三勺醋+适量盐巴，混合均匀后，倒入清水，水要没过食材。
弓婷芳现在正好是冬天，正是吃牛羊肉的好季节啊！ 首先，要选肋排或者牛腩部位的肉，这种带骨的羊肉，味道才最香。 用清水泡出血水，加入八角、桂皮、生姜，大火煮开后再煮5分钟，把血污去掉。 然后，换水，加白醋或者米醋，继续炖煮。这样能很好的去除羊膻味。等到再次烧开后，捞起羊肉沥干水分备用。
詹立桓不用什么特殊的调料，就最简单的。 南瓜去皮去瓤后切成块儿，上锅蒸至软烂，用勺背压成泥状（不用太细）； 鸡蛋打成蛋液，加入等量的牛奶和白糖调匀； 再把压好的南瓜泥倒入混合物中搅匀； 最后加入泡打粉和低筋面粉搅拌均匀就成了。注意，搅拌到面粉没有颗粒为止。 如果想要更细腻的口感就把面糊过一遍筛。
卢闺2.准备好材料，包菜、香葱切成葱花 3.猪肉馅加入盐、生抽、老抽、香油拌匀腌制一会（最好放冷冻室里腌，这样能更好入味） 4.把拌好的肉馅包在包菜里 5.上锅蒸10分钟左右 6.趁热把蒸熟的包菜馄饨放进去搅拌均匀，让每颗馄饨都沾上辣椒酱。
公已秋鸡蛋煎饼果子，油条豆浆，菜馅包子肉馅包子，大碗面，水饺云吞，各种煎饼卷酱牛肉土豆丝葱花生菜辣椒等等等等。 要说最好吃的早饭啊，那还得看早上起来我们当地各个早餐店炒的什么小菜！我最喜欢的是炒萝卜和豆腐沫，再配上一碗鸡蛋饼，哇哦！美呆了！不过现在好多早餐店都关门了。。。。因为我在北京！
华炜聪作为一个在川渝待了四年的人，我可以很负责任的说一句，辣椒炒一切！ 首先说最经典的土豆丝，青红椒配土豆，那滋味，巴适得板！ 还有切得细细的青椒肉丝，配上二荆条辣椒，那辣味和肉香真的让人上瘾。还有毛血旺里满满的红辣椒，看着就过瘾！
解志茹炒菜时炒菜油锅有5个诀窍，让炒菜不再加油。平时我们炒菜的时候都会放很多油，所以，其实炒菜并不需要放油，或者少放油，今天，就来教你5个炒菜时做菜的秘诀，让你不仅炒菜好吃，而且少放油或者不放油。
雍锦湾土豆，学名马铃薯，属茄科植物，是世界上栽培最为广泛的一种蔬菜，全世界各地均有栽培。马铃薯既具备较高的营养价值，又具有很多的药用功效。扁豆，是豆科植物，分布于热带、亚热带和温带地区。扁豆的含糖量较高，酸度也大，在烹饪中用于调色和调味，常用来制作各种菜肴。土豆扁豆角能做什么？一烹即食，开胃下饭。
麦芳格土豆泥鸡汁是常见的家常菜，它给人们带来的味觉享受是不可否认的。那它真的如我们想想的那样美味吗？今天，就来带您深入的了解一下。
子梓辰人们都说民以食为天，饮食对于人们来说是一件非常重要的事情，我们中国人做食物上确实很有天赋，光是蔬菜就能做出很多不同的饭菜，光炒菜就有闷炒，滚炒，炸炒，蒸炒等等，而汤类更加不用说了，它能够让蔬菜里的营养快速融化于汤中，更能够帮助消化吸收，所以有些食物是一定要放入锅中炒一下再吃的，
侯伟锋山药煮红枣的功效和作用吗？一、健脾益胃脾胃虚弱、腹泻、食欲不振、消化不良、慢性腹泻，或者脾胃虚兼有小便在里的患者可以在医生的指导下使用山药，能起到较好的健脾益胃功效。山药与胃肠粘膜有吸附作用，能刺激胃肠道蠕动，促进消化。
广孟婷青豆土豆焖饭怎样做最好吃？下面为大家提供青豆土豆焖饭的做法，供家参考。青豆200克，大米300克，土豆1个，食盐4克，色拉油10克。1、准备食材。大米淘洗干净，青豆土豆洗净，将土豆切块儿，把土豆块儿泡在冷水里，以防氧化变色。
干菲昕